11选5走势图|百合莲子薏米浆

莲子百合薏米浆,冬日暖饮,滋阴补肾。

材料
薏米、百合、莲子按1:2:4的比例倒入量杯内一满杯,碎冰糖1调羹。

做法
将薏米、百合、莲子洗净后浸泡4个小时,倒出沥水后倒入豆浆机内,按刻度加好水,放入碎冰糖,按五榖健自动启动,25分钟左右一份香浓营养的冬日暖饮就做好了。
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