e球彩实时开奖结果|香菇薏米饭

肝癌患者常用食物。香菇甘平、为美味珍肴,有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能;薏米助其健脾利湿,清热排脓。二者均为抗癌佳品。
[用法]三餐做主食用,连服15天。
[功效]健脾利湿、理气化痰。

材料
粳米250克,生薏米50克,香菇50克,油豆腐3块,青豆半小碗,油、盐各适量

做法
1、薏米洗净浸透心;温水发香菇,香菇浸出液沉淀滤清备用;
2、香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀,加油盐调味,撒上清豆上笼蒸熟即可。
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