北京赛车视频直播开奖|春季排毒养生汤

说到北京快3推荐排毒,这是女性朋友最关心的美容话题之一。最近我做了一道莲藕薏米排骨,将它送给所有女性朋友们,祝永远年轻,好好爱自己!该道汤主要采用瘦肉、薏米(仁)、莲藕、枸杞,薏米可促进体内血液循环、水分代谢、利尿消肿、美白美容,是值得推荐的排毒食品;莲藕同样具有利尿清热,促进体内废物快速排出借此净化血液的作用;至于枸杞,四季皆宜,春天多吃枸杞能收到补肝气、益精明目的良好效果。此道汤具有排毒利尿、美容养颜的作用,老少皆宜。

材料
原料:.排骨,斩成段,.莲藕,切小块,.少许薏米(仁),.少许枸杞,配料:.少许料酒(如果照顾小孩,可以不用),.姜一块,.少许盐,.少许鸡精,.几粒花椒

做法

1、沸水中,将斩成段的排骨焯水去血块氽烫后捞起。
2、藕块用少盐腌一会,在倒入汤里熬时再冲洗一下。
3、将排骨放到锅中,加姜片、料酒,大火烧开。
4、在锅里放入莲藕块、薏米、枸杞,及几粒花椒,大火煮开后倒入慢炖锅,小火慢煲两小时左右,直到排骨肉软、莲藕粉软时熄火。
4、煲好后去掉姜片,调入盐、鸡精即可。
甘肃快3软件 吉林快3开奖公告 贵州快3最大遗漏 广西快3遗漏值 青海快3走式图 河南快3视频直播
北京快3路 湖北快3跨度振幅走势图 福建快3综合走势图 内蒙古快3走势图彩经网 贵州快3中 北京快3助手
安徽快3个位走势图 吉林快3官方网站 广西快3官网 湖北快3一定牛今天 上海快3多少钱一注 贵州快3走势图跨度
快乐十分钟技巧 实时广东11选5 十一选五最简单技巧 江苏快三预测软件 吉林快三走势图表今天
内蒙古11选5开奖号码 辽宁十一选五走势图 青海快3十大规律 宁夏十一选五计划 012期二肖中特